O hemograma é um instrumento de avaliação do estado físico dos atletas, de suas adaptações aos exercícios e de possíveis intervenções necessárias para que quadros

Está bem estabelecido que a suplementação de creatina tem efeitos favoráveis no músculo esquelético e na massa óssea, principalmente quando combinada com o exercício físico.

O magnésio é o quarto nutriente mais abundante em nosso corpo, sendo o segundo mais abundante em nível intracelular. O corpo humano contém cerca de