
Nutrição e Suplementação para Atletas de Endurance
Houve um aumento significativo dos eventos de endurance nos últimos anos, com as atividades sendo cada vez mais populares em todo o mundo. Desde corridas,
Houve um aumento significativo dos eventos de endurance nos últimos anos, com as atividades sendo cada vez mais populares em todo o mundo. Desde corridas,
A coenzima Q10 (CoQ10) é sintetizada no organismo humano e é uma substância lipossolúvel, semelhante a uma vitamina, que pode existir como Ubiquinona (CoQ10 oxidada)
Com base em uma revisão abrangente e análise crítica da literatura sobre os efeitos da suplementação de bicarbonato de sódio no desempenho do exercício, conduzida